Shh! Introvertierte teilen Reiseüberlebensgeheimnisse

Reisen kann viel los sein, laut und überfüllt - eine potenziell entmutigende Umgebung für jedermann. Wenn Sie jedoch introvertiert sind, kann Ihre interne Batterie entladen werden.

Studien und Experten schlagen vor, dass dieser Persönlichkeitstyp soziale Reize anders verarbeitet als extrovertierte Menschen, die sich nicht an häufigen Interaktionen kümmern.

Introvertierte gewinnen Energie, indem sie Energie reflektieren und verbrauchen, wenn sie miteinander interagieren. Die klinische Psychologin und Professorin Laurie Helgoe schreibt in ihrem Buch "Introvertierte Kraft: Warum dein inneres Leben deine verborgene Kraft ist".

Eine ruhige Zeit allein kann diesen Reisenden beim Aufladen helfen, sofern sie auf ihren Reiserouten Platz dafür schaffen. So beschreiben selbstbeschriebene Introvertierte auf Reisen die Zeit für sich.

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Selbstpflegende Werkzeuge einpacken

Helgoe packt Lesematerial, Ohrstöpsel und eine Augenmaske, um unerwünschtes Small Talk abzuwehren. Diese Dinge entschuldigen Sie höflich für Gespräche mit wohlmeinenden Reisenden im Flugzeug oder am Zielort.

Laut Helgoe kann eine Kamera Sie auch aus der Interaktion herausholen. Machen Sie sich auf den Weg, um dieses perfekte Foto aufzunehmen, und Sie bekommen eine Minute für sich.

Überspringen Sie die Menge am Flughafen

Wenn nicht überfüllt, können Flughafenlounges Sie vor Lärm und Interaktionen schützen. Einige Flughafenlounges bieten kostengünstige Tageskarten ab 20 US-Dollar an. Gegen eine Jahresgebühr kann eine Fahrkarte mit Zugang zur Lounge auch Ihr Ticket sein.

Natürlich können Lounges selbst manchmal unter Überfüllung leiden. Aber für Helgoe verbessern sie ihre Erfahrung. "Es ist etwas ruhiger und die Stühle sind bequemer", sagt sie.

Mitreisende informieren

Wenn Sie mit anderen reisen, ist die Kommunikation Ihrer Bedürfnisse vor und während Ihrer Reise der Schlüssel zu einer angenehmen Erfahrung für alle.

"Es liegt an Ihnen, ihnen zu zeigen, dass es nichts Falsches an ihnen ist, das Sie dazu bringen möchte, allein zu sein", sagt Nathan Hartle, introvertiert und blogger bei Two Drifters.

Seine Frau, die extrovertierte Amy Hartle, kennt seine Bedürfnisse nach ein paar Jahren gemeinsamen Reisens. Er sagt ihr, wann er einen Moment für sich braucht, und sie versteht es.

"Du wirst dein besseres Selbst sein, wenn du getan hast, was du für die Selbstpflege brauchst", sagt sie.

Holen Sie sich ein eigenes Zimmer

Wenn Sie mit anderen Personen reisen, bietet ein privates Zimmer in einem Airbnb oder Hotel mehr Möglichkeiten, allein zu sein. Es ist teurer als das Teilen, aber es gibt Möglichkeiten, um zu sparen. Beispielsweise bieten einige Kreditkarten mit Hotelmarke eine automatische Gratisübernachtung oder Möglichkeiten, diese zu verdienen.

Helgoe spart, indem Sie sich für kostenlose Treueprogramme anmelden. "Jedes Hotel scheint eines zu haben, also melde ich mich für alle an", sagt sie.

Oder Sie können einfach Zeit für einen Schritt einplanen. Für Introvertierte wie Dan Kleinow, der Vlogs auf dem YouTube-Kanal Envision Adventure betreibt, kann die Arbeit in einem Hostel sehr voll werden.

"Ich muss immer sicherstellen, dass ich jeden Tag Zeit für mich habe", sagt er. "Hier in Puerto Rico gehe ich an den Strand oder etwas anderes und hänge ab, vielleicht gehe ich in ein Café und erledige ein paar Arbeiten an meinem Laptop."

Vermeiden Sie Hauptreisezeiten

Die Nebensaison variiert je nach Standort, aber die Buchung von Reisen in dieser Zeit kann zu Ermäßigungen und Zugang zu weniger besiedelten Orten führen.

„Ich war letztes Jahr auf einer Reise nach Europa und bin im Mai absichtlich gegangen“, sagt Kleinow. Abgesehen von kleineren Menschenmengen sagt er: „Das spart auch Geld. Die Preise sind niedriger. Flüge, Hostels, alles ist zu dieser Jahreszeit günstiger. “

Erforschen Sie auf eigene Faust

Gruppentouren eignen sich hervorragend, um mehr über ein neues Reiseziel zu erfahren, aber Introvertierte können leer laufen. Die Hartles ziehen es vor, lokale Ziele zu besuchen und beliebte Sehenswürdigkeiten zu ihren eigenen Bedingungen zu erkunden.

„Wir möchten den Eiffelturm sehen, aber wir fühlten uns nicht gezwungen, darin aufzusteigen“, sagt Amy Hartle.

Wenn Sie die Energie oder Neigung haben, sich zu mischen, tun Sie dies mit Einheimischen, die Ihnen dabei helfen können, authentische und potenziell günstigere Erlebnisse zu entdecken, als Sie in der Nähe von belebten touristischen Gebieten finden.

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Engagieren, wenn Sie können

Erfahrungen können innerhalb und außerhalb Ihrer Komfortzone warten. Bei Introvertierten geht es darum, die richtige Balance zu finden. Für Helgoe entstand aufgrund der ruhigen Zeit auf einer Amazon-Expedition die Idee zu ihrem Buch. Für Nathan Hartle, der von seiner Komfortzone abgewichen war, arbeitete er 2011 in einem Hostel in Marokko.

"Diese Immersionserfahrung kann, wenn es nicht etwas ist, das Sie zu schlecht machen wird, hilfreich sein", sagt er.

Er wusste es damals nicht, aber seine sozialen Muskeln spielen zu lassen, half ihm später, sich an Amy zu wenden, als er sie einige Wochen später zum ersten Mal in Schottland traf.

Dieser Artikel wurde von Investmentmatome geschrieben und wurde ursprünglich von The Associated Press veröffentlicht.