Expertenrat: 9 Zeitmanagement-Tipps für Studienanfänger

Erinnern Sie sich noch an den ganzen Abend, an dem Sie das Gymnasium abgeschlossen haben, weil Ihr Aufsatz am nächsten Morgen fällig war? Oder haben Sie sich zu einer Prüfung vollgestopft, obwohl Ihr Lehrer Ihnen Wochen zur Vorbereitung gab?

Die richtige Verwaltung Ihrer Zeit bei vier oder fünf College-Kursen ist keine leichte Aufgabe, selbst wenn Sie wissen, dass die einfache Lösung früher beginnt. Die meisten Schüler kämpfen mit einem effektiven Zeitmanagement und dem Ausgleich einer schweren Klassenbelastung und des sozialen Lebens. Dies kann besonders schwierig sein für diejenigen, die an die Struktur von High School-Klassenzimmern gewöhnt sind - insbesondere an Studienanfänger.

Wenn Sie die Fähigkeiten erlernen, um einen vollen Zeitplan richtig zu verwalten, werden Sie auf lange Sicht davon profitieren. Ein erfolgreicher Zeitmanager wird weniger gestresst sein, mehr Schlaf bekommen und sich im Allgemeinen besser fühlen, wenn er gute Arbeit leistet, als diejenigen, die sich zögern.

Um Ihnen dabei zu helfen, Ihr erstes Semester auf die richtige Spur zu bringen und den Durchschnittswert von 4,0 Punkten in Reichweite zu bringen, haben wir College-Experten gebeten, ihre effektivsten Tipps zum Zeitmanagement zu teilen.

1. Verwenden Sie einen Tagesplaner.

Es mag offensichtlich erscheinen, aber das Aufschreiben Ihrer Aufgabenliste in einem Tagesplaner funktioniert. Es wird Sie auch für die kleinsten Aufgaben zur Verantwortung ziehen. Ein Planer „hilft den Schülern nicht nur dabei, die akademischen Aufgaben nachzuverfolgen“, sagt Michelle Curtis-Bailey, Senior Advisor Advisor und Educational Opportunity Program Koordinator an der Stony Brook University Termine und Rücktrittsfristen hinzufügen, sich für Kurse anmelden und vieles mehr. “

Mit einem Tagesplaner sollten die Studenten "die Aufgaben aufzeichnen, die sie täglich, wöchentlich und monatlich erledigen müssen", sagt Hope Walton, Direktorin des Academic Skills Center der University of Richmond in Virginia. Laut Walton sollten Sie Ihre Aufgaben mit hoher und niedriger Priorität auflisten. Beachten Sie dabei, dass Ihr Fokus darauf gerichtet sein sollte, größere Projekte vor dem Fälligkeitsdatum abzuschließen.

Lynne Richardson, Dekan des College of Business an der University of Mary Washington, weist die Studenten an, sicherzustellen, dass sie sich etwas Zeit nehmen, um sich bei der Priorisierung ihrer Woche zu entspannen.

2. Lerngruppen früh bilden.

Wenn Sie ein sozialer Mensch sind, kann das Studieren allein dazu führen, dass Ihre Produktivität beeinträchtigt wird. Versuchen Sie mit Freunden in der Bibliothek oder in einem Café zu lernen. Besser noch, bilden Sie Lerngruppen, in denen Sie die gleichen Aufgaben mit anderen Personen besprechen und bearbeiten können. Ann Marie Klotz, Dekanin für das Campusleben am New York Institute of Technology, rät Schülern, „wöchentliche Traditionen aufzubauen. Enchiladas und Technik? Pizza und Poesie? “Sagt sie. "Bilden Sie Gruppen zum Lernen und machen Sie es auch sozial."

3. Unterteilen Sie Projekte in kleinere Schritte.

Sich überwältigt zu fühlen, führt oft zu Zaudern. Für College-Studenten kann dies bedeuten, dass ein langer Forschungsaufsatz zu entmutigend erscheint, als dass er beginnen könnte. Aber um im College Erfolg zu haben, müssen Sie sich diesen Herausforderungen stellen. Sharon Donnelly, Direktor der Beratung am Delaware Valley College, empfiehlt, große Aufgaben in kleinere Teile oder Schritte zu unterteilen. „Zum Beispiel“, sagt sie, „wenn Sie am Ende des Semesters eine 15-seitige Arbeit haben, beginnen Sie mit der Erstellung der Arbeit. Nehmen Sie sich dann Zeit, um an jedem Teil der Gliederung zu arbeiten, sowie Zeit, um sie zu überarbeiten und zu korrigieren. “Sie werden sich nicht nur erfolgreicher fühlen, wenn Sie diese kleinen Ziele erreicht haben, sondern lernen auch, worauf es ankommt Verwalten Sie Ihre Zeit am effektivsten.

4. Setzen Sie sich realistische Ziele mit einem Aktionsplan.

Vermeiden Sie es, sich Ziele zu setzen, bei denen Sie wissen, dass Sie sich nicht halten werden. Dies führt nur zu Enttäuschung. Identifizieren Sie stattdessen realistische, auf die Sie hinarbeiten können.

„In Gesprächen mit Schülern über Ziele diskutiere ich, wie wichtig es ist, kurzfristige und langfristige Ziele zu setzen, die realistisch und erreichbar sind“, sagt Walton. „Wenn zum Beispiel das kurzfristige Ziel eines Schülers darin besteht, einen Durchschnittswert von 3,5 Punkten zu erreichen, empfehle ich die Durchführung von täglichen, vorbereitenden und wöchentlichen Überprüfungen von Notizen.“ Die Erstellung eines Aktionsplans ist der beste Weg Ihre Ziele, fügt Walton hinzu, verwandelt oft einmal unerreichbare Ziele in realistischere Ziele.

5. Belohnen Sie Ihre Lernzeit.

Es ist wichtig, während der Unterrichtsstunden und des Unterrichts Pausen einzulegen. Als zusätzlichen Anreiz können Sie diese Pausen nutzen, um sich für eine gute Arbeit zu belohnen. Klotz deutet auf eine Zeit, in der dieser Ratschlag für sie funktionierte: „Als Doktorandin würde ich sagen: 'Eine weitere Stunde Studium und dann bekomme ich eine Eistüte.'“ Sie sagt, diese kleinen Belohnungen halfen ihr, konzentriert zu bleiben motiviert, in ihrer Arbeit erfolgreich zu sein.

Wenn Sie Ihre Lernzeit positiv verstärken, motivieren Sie Sie, Ihre Ziele zu erreichen. Wenn Sie während des Lernens Musik hören, um sich zu konzentrieren, sollten Sie eine kurze Wiedergabeliste erstellen. „Machen Sie jeden Abend Hausaufgaben, bis die Playlist vorbei ist“, empfiehlt Klotz. Auf diese Weise motivieren Sie sich, so lange Ihre Musik im Mittelpunkt zu stehen.

6. Studieren Sie, wenn Sie in Bestform sind.

Ihr bester Arbeitsstil ist vielleicht nicht der beste Ihres Mitbewohners, aber zu lernen, was für Sie funktioniert und was nicht der Schlüssel zum Erfolg in der Schule ist. Wenn Sie erkannt haben, dass Sie nachts Ihre beste Arbeit leisten, passen Sie Ihren Zeitplan für spätere Lernsitzungen an.Wenn Sie eine Nachteule sind, sagt Klotz: „8-Uhr-Klassen sind für Sie möglicherweise nicht die besten. Versuchen Sie, Kurse zu planen, die zu Zeiten angeboten werden, zu denen Sie am meisten wach sind und sich darauf konzentrieren können, sich zu konzentrieren. “

Wenn Sie immer noch lernen, welche Lerngewohnheiten am besten für Sie funktionieren, versuchen Sie, Ihren Tag früh zu beginnen. Erin Wheeler, Ein akademisches Unterstützungsprogramm-Manager an der Louisiana State University schlägt vor, "den professionellen Arbeitszeitplan von 9.00 bis 17.00 Uhr" zu übernehmen. Durch das Planen von Unterrichtsstunden am Tag und das Bemühen, dazwischen zu lernen, sagt Wheeler, "können die Schüler ihre Abendstunden für soziale Aktivitäten verwenden ohne dringende Notwendigkeit, spät zu bleiben, um Aufgaben zu erledigen.

7. Behalte den Preis im Auge.

Laut Donnelly ist es für einen Neuankömmling „leicht, das große Ganze aus den Augen zu verlieren, weil der Abschluss so weit entfernt erscheint.“ Donnelly rät den Schülern, „sich nicht nur an Ihrem Abschlusstag vorzustellen, sondern auch, wo Sie in Ihrem sein möchten Werdegang. Dies kann dazu beitragen, dass Sie die zusätzliche Motivation erhalten, für diese Prüfung zu studieren oder die Arbeit zu schreiben. “Sie fügt hinzu:„ Jede erledigte Aufgabe bringt Sie einen Schritt näher an die Richtung Ihrer ultimativen Vision.

8. Überlegen Sie, wie Sie Ihre Zeit verbringen.

Eine einfache Möglichkeit, Ihre Fähigkeiten im Bereich Zeitmanagement zu verbessern, besteht darin, zu erkennen, was Sie gerade tun. Denken Sie über Ihre Lerngewohnheiten nach, um herauszufinden, wo Sie am meisten zögern. Wheeler empfiehlt, sich zu fragen: "Wie viel Zeit schaue ich fern, hänge mit Freunden rum oder stöbere auf Facebook?" Wenn Sie die für die Ausführung von Aufgaben benötigte Zeit absichtlich überwachen, können die Schüler ihre Produktivität steigern und ihre Ablenkungen bewältigen."

9. Sprechen Sie mit einem Berater.

Immer noch festgefahren? "Suchen Sie Hilfe auf dem Campus, wenn Sie sich überwältigt fühlen und nicht sicher sind, welchen Schritt Sie als Nächstes unternehmen sollen", sagt Curtis-Bailey. "Diese Hilfe finden Sie auf dem Campus bei Ihrem akademischen Berater, Karrierezentrum oder Beratungszentrum."

Laut Susan Dennett, akademischer Dekan für den Campus der Northwood University in Florida, sollten Sie die anderen Lernressourcen kennenlernen, die Ihnen zur Verfügung stehen. „Machen Sie sich mit den vielen verfügbaren Ressourcen vertraut, die Ihnen helfen, sich wissenschaftlich zu verbessern. Universitätsbibliotheken und Lernressourcenzentren werden ebenso wie ihre zahlreichen Online-Ressourcen von unschätzbarem Wert sein. “

Michelle Curtis-Bailey ist Senior Admissions Advisor / Educational Opportunity Program Koordinator an der Stony Brook University, der State University von New York.

Dr. Susan K. Dennett ist die akademische Dekanin der Northwood University, Florida Campus. Sie erwarb ihren Ph.D. in der pädagogischen Führung.

Sharon Donnelly ist der Direktor der Beratung am Delaware Valley College in Doylestown, Pennsylvania. Sie ist auch eine zugelassene professionelle Beraterin.

Dr. Ann Marie Klotz ist die Dekanin für das Campusleben am New York Institute of Technology.

Lynne Richardson ist der Dekan der Hochschule für Wirtschaft an der University of Mary Washington in Fredericksburg, Virginia, und hat einen Ph.D. Im Marketing.

Hope N. Walton ist Direktor des Academic Skills Center der University of Richmond in Virginia. Sie hat auch das Peer Advisors- und Mentorenprogramm der Hochschule entwickelt.

Dr. Erin Wheeler ist eine Lernberaterin und Programmmanagerin für akademische Unterstützung am Centre for Academic Success der Louisiana State University.

Schlafendes Studentenbild über Shutterstock.