Ein voller Blending-Tag: Wie können Sie mit Ninja NJ600 einen ganzen Tag gesunder Mahlzeiten zubereiten?

Mit Ihrem neuen Ninja NJ600, einem leistungsstarken Mixer mit einem 72-Unzen-BPA-Werfer, können Sie tatsächlich einen ganzen Tag voller Mahlzeiten für Ihre gesamte Familie zubereiten. Diese Mahlzeiten sparen nicht nur Zeit in der Küche, sondern sind auch gesund. Schauen wir uns an, wie Sie Ihre Familie mit Ihrem Ninja füttern können.

Frühstück

Sie sagen, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, daher ist es sehr wichtig, es richtig zu machen. Mixer sind für Smoothies gemacht. Warum also nicht mit Ihrem Ninja einen perfekten Smoothie machen, um den Tag Ihrer Familie mit dem richtigen Fuß zu beginnen?

Es gibt so viele gesunde Zutaten, die Sie zu einem Frühstücks-Smoothie kombinieren können. Es ist am besten, sich mit den Dingen Ihrer Familie zu beschäftigen, aber ein gesundes Frühstücksrezept ist ein Apfel-Hafer-Smoothie. Um es herzustellen, müssen Sie einfach Äpfel, geschält, entkernt und mit Haferflocken, Reismilch, Honig und Zimt würfeln. Beginnen Sie damit, dass Sie den Hafer etwa 5 Minuten in Reismilch einweichen und dann zusammen mit Ihren anderen Zutaten in den Mixer geben. Dann auf niedriger Stufe mischen, bis die Mischung gemischt ist. Das Rezept macht einen Smoothie, also doppelte, dreifache oder vierfache Zutaten, je nachdem wie viele Mitglieder in Ihrer Familie sind.

Mittagessen

Suppe ist eine großartige Möglichkeit, um die Bäuche Ihrer Familienmitglieder zur Mittagszeit aufzufüllen. Mit Ihrem Ninja NJ600 sind die Möglichkeiten unbegrenzt. Vor allem, wenn Sie frisches Gemüse vom örtlichen Bauernmarkt verwenden oder es aus Ihrem eigenen Hinterhofgarten auswählen - ein noch besseres Angebot. Sie können Mixer-Suppen auch kalt servieren oder eine warme Suppe zubereiten, indem Sie nur heißes Wasser aus dem Spülbecken verwenden.

Ein einfaches Suppenrezept ist für Zucchini-Suppe. Sammeln Sie dazu Zucchini, Pflaumentomaten, Sellerie, rote Zwiebeln, Knoblauch, Dill, Koriander, Meersalz und Pfeffer sowie zwei Tassen Wasser. Geben Sie alle Zutaten in den Mixer und mischen Sie die Mischung etwa 90 Sekunden lang oder bis sie glatt ist. Das Rezept ist für eine Portion. Wenn Sie also alle Ihre Familienmitglieder ernähren möchten, können Sie einfach doppelte, dreifache oder vierfache Zutaten dazugeben, je nachdem, wie viele Mitglieder Ihrer Familie angehören.

Wenn Zucchini-Suppe keine perfekte Suppe für das Mittagessen ist, können Sie immer Tomatensuppe herstellen. Das New York Times Eat Well-Abschnitte bieten ein sehr einfaches Rezept für Tomatensuppe sowie Gurkenjoghurt-Suppe.

Abendessen

Zum Abendessen können Sie die Alfredo-Sauce aufgießen, die Sie über Fettuccine gießen können. Um Alfredo-Sauce in Ihrem Mixer zuzubereiten, benötigen Sie Ricotta-Käse, Milch, geriebenen Parmesan, ungesalzene Butter, frische Petersilie, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer. Beginnen Sie damit, Ihren Fettuccine auf dem Herd zu kochen. Während Ihr Fettuccine kocht, geben Sie Ricotta, Milch, Parmesan und andere Gewürze in den Mixer und bluten Sie, bis Sie eine cremige Mischung haben. Als nächstes die Nudeln abgießen, Butter darin mischen und dann die Ricotta-Mischung darüber gießen und mit frischer Petersilie darüber gießen. Das Rezept enthält zwei Portionen, also verdoppeln Sie es für eine 4-köpfige Familie.