Erste Schritte mit Ihrem neuen Fitbit Flex

Sie haben sich entschlossen, die Kontrolle über Ihre Gesundheit zu übernehmen und einen Fitbit Flex zu kaufen, mit dessen Hilfe Sie Ihre täglichen Aktivitäten sowie Ihre Schlafgewohnheiten überwachen können. Der Fitbit Flex ist jedoch nur ein guter Deal für Sie, wenn Sie es für Sie zum Laufen bringen - es ist also an der Zeit, es so einzustellen, dass Sie Ihr neues Armband optimal nutzen können.

Aufladung

Wie bei den meisten tragbaren technischen und wiederaufladbaren Batterien ist es ratsam, vor dem ersten Gebrauch sicherzustellen, dass die Batterien voll aufgeladen sind. Bevor Sie Ihren Flex-Tracker in Ihr Armband einsetzen, stecken Sie den Tracker in Ihr USB-Ladegerät. Wenn alle Anzeigen auf Ihrem Tracker blinken, ist der Akku vollständig aufgeladen. Andernfalls müssen Sie warten, bis alle Anzeigen blinken. Dies kann bis zu drei Stunden dauern. Jedes blinkende Licht entspricht einer Ladung von 20 Prozent.

Sobald der Akku vollständig aufgeladen ist, können Sie Ihren Fitbit Flex verwenden. Beachten Sie, dass Sie ihn durchschnittlich alle fünf Tage aufladen müssen. Sie können die verfügbare Kapazität Ihres Lithium-Polymer-Akkus mithilfe Ihrer IOS- oder Android-App oder über Fitbit.com überprüfen.

Einrichten

Da Ihr wasserabweisender Fitbit Flex ohne Knöpfe ist, müssen Sie ihn mit Ihrem Smartphone, IOS oder Android oder der Fitbit Flex-Website synchronisieren, um herauszufinden, wie viele Schritte Sie unternommen haben oder wie viele Kalorien Sie verbrannt haben.

Verbinden Sie sich über Fitbit.com

Um alle Fitness-Daten über das Online-Tracking-System Fitbit Flex, Fitbit Connect, zu erhalten, müssen Sie zuerst Ihren in der Verpackung enthaltenen USB-Dongle an Ihren Computer anschließen und sich dann auf Fitbit.com/setup und anmelden Laden Sie die mit Ihrem Computer kompatible Software herunter.

Wenn Sie die Software auf Ihrem Computer öffnen, werden Sie aufgefordert, ein Konto einzurichten und das von Ihnen verwendete Fitbit-Gadget auszuwählen. Außerdem erhalten Sie eine kurze Einführung in die Verwendung der Online-Tracking-Plattform. Am Ende des Lernprogramms werden Sie aufgefordert, zu warten, bis Ihr Tracker blinkt, und tippen Sie zweimal darauf. Wenn Sie auf Ihren Tracker tippen, können Sie ihn verwenden.

Um Ihren Fortschritt jederzeit anzuzeigen, schließen Sie Ihren USB-Dongle an Ihren Computer an und melden Sie sich bei Ihrem Fitbit-Konto an.

Synchronisieren Sie mit Ihrem Smartphone

Wenn Sie ein iPhone 4S, ein iPhone 5, ein iPad 3, ein iPad Mini, einen iPod Touch, ein Samsung Galaxy S3 oder ein Samsung Galaxy Note 2 besitzen, können Sie mit Blue Tooth eine Synchronisierung mit Ihrem neuen Fitbit Flex durchführen.

Zunächst müssen Sie die Fitbit-App herunterladen. Öffnen Sie die App und erstellen Sie ein Konto, sofern Sie noch kein Konto auf Ihrem Computer erstellt haben. Sie werden dann zum Einrichten Ihres Trackers befördert, indem Sie zunächst das von Ihnen verwendete Modell auswählen und dann ein kurzes Tutorial ansehen. Sobald das Lernprogramm abgeschlossen ist, beginnt Ihr Tracker zu blinken. Tippen Sie zweimal auf Ihren Tracker. An diesem Punkt können Sie Ihre Schritte verfolgen.