Was Sie über Workplace Wellness-Programme wissen müssen

Zum einen oder anderen Zeitpunkt haben wir uns alle zum Neujahr entschlossen, wieder ins Fitnessstudio zu gehen, abzunehmen, gesünder zu essen oder mit dem Rauchen aufzuhören. Workplace-Wellness-Programme, die in den Vereinigten Staaten zunehmend an Bedeutung gewinnen, können Ihnen tatsächlich dabei helfen, einige dieser Ziele zu erreichen. Viele von uns kennen den Begriff „Wellness-Programm am Arbeitsplatz“. Aber verstehen Sie wirklich die Vielfalt der Angebote, die in solchen Programmen enthalten sind? Und vielleicht noch wichtiger: die Vorteile der Teilnahme?

Etwa die Hälfte der US-amerikanischen Arbeitgeber bietet inzwischen Wellness-Programme an, wobei größere Arbeitgeber komplexere Angebote anbieten, wie eine Studie der Rand Corporation zeigt. Wellness-Programme wurden von den Arbeitgebern aus einer Vielzahl von Gründen ins Leben gerufen, vor allem zur Bekämpfung von Adipositas bei den Amerikanern und den schnell steigenden Kosten für medizinische Versorgung und Krankenversicherung.

Die gute Nachricht für die Mitarbeiter ist, dass solche Programme immer vielfältiger und kreativer werden, um die Beteiligung zu erhöhen. Arbeitsplatz-Wellness-Programme umfassen in der Regel ein Wellness-Screening zur Ermittlung von Gesundheitsrisiken, präventive Maßnahmen zur Risikominimierung und die Förderung eines gesunden Lebensstils.

Bei Wellness-Screenings handelt es sich häufig um selbstverantwortliche Fragebögen zu gesundheitsbezogenem Verhalten. Präventive Maßnahmen umfassen normalerweise Aktivitäten in Bezug auf Ernährung und Gewichtsabnahme sowie Unterstützung bei der Raucherentwöhnung. Die Förderung einer gesunden Lebensweise umfasst inzwischen sowohl kostenfreie oder ermäßigte Mitgliedschaft in Fitnessstudios als auch Belohnungen für die Teilnahme an Schulungsseminaren, Impfungen vor Ort und Gehkurse.

Aber auch bei all diesen Aktivitäten bleibt die Teilnahme an Wellness-Programmen schwach. Eine Umfrage unter Arbeitgebern ergab, dass weniger als die Hälfte der Angestellten gesundheitsbezogene Beurteilungen durchführten. Darüber hinaus ist die Teilnahme an präventiven Interventionen tendenziell sogar noch geringer - die meisten Arbeitgeber gaben an, 20% oder weniger an Disease-Management-Programmen teilzunehmen. Fitness-Programme werden von präventiven Interventionen am besten angenommen - die Teilnahme liegt bei etwa 21%.

Warum an einem Arbeitsplatz-Wellnessprogramm teilnehmen?

Wollten Sie schon seit Jahren mit dem Rauchen aufhören? Oder vielleicht abnehmen? Wellness-Programme ermöglichen es Ihnen, dies zu Ihrem Arbeitgeber zu tun oder zumindest mit Ihrem Arbeitgeber, der mit Raucherentwöhnung und Gewichtsabnahme, Unterricht und mehr den Weg ebnet.

Laut der American Heart Association geben die Angestellten an, dass es eine lange Liste von Vorteilen gibt, die sich aus der Teilnahme an den zahlreichen präventiven Interventionsprogrammen ergeben, die die Arbeitgeber anbieten. Diese Vorteile umfassen:

• Besser fühlen
• Gesünder essen
• Regelmäßiger trainieren
• Mehr Energie haben
• Weniger gestresst fühlen
• Sieht besser aus
• Cholesterinsenkung
• Blutdruck gesenkt
• Besser schlafen

Wenn Sie sich mit einem quälenden Gesundheitsproblem nicht auseinandersetzen wollen, wie wäre es mit einem Taschengeld? Um die Beteiligung zu erhöhen, bieten viele Unternehmen finanzielle Anreize für die Teilnahme an Wellness-Programmen. Mehr als zwei Drittel der Arbeitgeber, die mindestens 50 Mitarbeiter haben, und ein Wellness-Programm nutzen finanzielle Anreize, um die Beteiligung zu erhöhen. Daher kann Ihr Unternehmen möglicherweise finanzielle Anreize für die Entwicklung gesunder Gewohnheiten bieten.

Es gibt jedoch einige nachteilige Auswirkungen auf die Teilnahme am Wellness-Programm, die Sie vor der Anmeldung berücksichtigen sollten. Zu den von den Mitarbeitern angeführten Nachteilen zählen Bedenken hinsichtlich des Datenschutzes, die darauf zurückzuführen sind, dass ein Arbeitgeber einen besseren Zugang zu den persönlichen Gesundheitsdaten des Arbeitnehmers hat, wie auch die Wellnessaktivitäten am Arbeitsplatz, die möglicherweise die Zeit von der Arbeit nehmen, und die Anreize der Teilnahme sind nicht wirklich lohnenswert.

Wer ist berechtigt?

Teilnahmeberechtigt ist grundsätzlich jeder, der für ein Unternehmen arbeitet, das solche Programme anbietet. Um sicherzustellen, dass dies der Fall ist, haben die US-amerikanischen Abteilungen für Gesundheit und Human Services, Labor und Treasury Mitte 2013 Regelungen zu Workplace Wellness-Programmen erlassen, um die Verbraucher vor unfairen Praktiken zu schützen und einen gleichberechtigten Zugang zu gewährleisten. Insbesondere schreiben die Vorschriften vor, dass gesundheitsbezogene Gesundheitsprogramme "vernünftig gestaltet sind, allen gleichgestellten Personen einheitlich zur Verfügung stehen und Empfehlungen, die der Arzt von einer einzelnen Person aufgrund der medizinischen Angemessenheit abgeben kann, berücksichtigen."

Die langfristigen Vor- und Nachteile

Während es weiterhin unklar ist, wie gut Wellness-Programme am Arbeitsplatz alle ursprünglichen Ziele erreichen können, insbesondere die Senkung der Kranken- und Versicherungskosten, ist eines klar - es gibt Vorteile für Arbeitnehmer und Arbeitgeber. Die statistischen Analysen, die im Rahmen der Rand-Umfrage durchgeführt wurden, legen nahe, dass die Teilnahme an einem Wellness-Programm über einen Zeitraum von fünf Jahren mit einem Trend verbunden ist, die Gesundheitskosten zu senken und den Gesundheitsverbrauch zu senken. Die Umfrage schätzt die durchschnittliche Jahresdifferenz jedoch auf etwa 157 US-Dollar - also keine statistisch signifikante Veränderung.

Auf der anderen Seite haben Wellness-Programme zu höherer Produktivität, weniger Fehlzeiten, höherer Arbeitszufriedenheit und mehr Engagement geführt. Die Milken Institute School of Public Health an der George Washington University hat viele Vor-und Nachteile von Arbeitsplatz-Wellness-Programmen zusammengestellt. Die Quintessenz? Die Vorteile von Wellness-Programmen für den Arbeitsplatz scheinen die Nachteile zu überwiegen.Zwischen gesundheitlichen Vorteilen, finanziellen Anreizen und möglicherweise sogar verbesserter Arbeitszufriedenheit sind Arbeitsplatz-Wellness-Programme eine Überprüfung wert.

Leute, die in Parkbild über Shutterstock gehen.