7 erschwingliche Fitnessprodukte, die Sie in Form bringen

7 einfache Übungen, die dich in 4 Wochen in Form bringen

Inhaltsverzeichnis:

1. Trainings-Apps: Kostenlos
2. Gaiam Body Balance Ball Kit: 21,98 $
3. 3-in-1-Kettlebell stärken: 23,49 US-Dollar
4. Perfekte Pushup V2-Leistung: 29,99 $
5. Perfect Ab Carver Pro: 39,99 $
6. Fitbit-Reißverschluss: 59,95 $
7. Garmin Forerunner 10 GPS-Uhr: Ungefähr 100 US-Dollar

Erhöhen Sie die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Ihre Neujahrsvorsorge mit ein wenig Hilfe von unseren Lieblings-Fitness-Produkten in Form halten.

Diese sieben Produkte sind erschwinglich, erhalten großartige Bewertungen und werden Sie motivieren.

1. Trainings-Apps: Kostenlos

Fitness kann mit Hilfe Ihres Smartphones kostenlos sein. Es gibt unzählige Trainings-Apps zum Herunterladen - es geht nur darum, sie zu nutzen. Einige andere Apps haben Sie zwar gekostet, aber wir haben einige gefunden, die kostenlos sind.

Betrachten Sie Sworkit, eine App, die Kraft-, Cardio-, Yoga- und Stretching-Routinen bietet. Oder vielleicht bevorzugen Sie Runtastic Results, mit dem Sie ein 12-wöchiges individuelles Trainingsprogramm erhalten.

2. Gaiam Body Balance Ball Kit: 21,98 $

Für nur 20 US-Dollar erhalten Sie ein Produkt, das Ihre Bauchmuskeln, Rücken, Hüften, Arme und mehr straffen kann. Das Gaiam Total Body Balance Ball-Kit enthält einen 65-Zentimeter-Übungsball aus Gummi, der für eine Vielzahl von Kerntrainings verwendet werden kann. Es kommt auch mit einer Pumpe und einer Trainings-DVD.

Das beliebte Gaiam Total Body Balance Ball-Kit hat einen regulären Preis von 21,98 $, aber wir haben es bei Amazon schon ab 16,79 $ im Angebot. Und wenn Sie sich für den kleineren 55-cm-Ball entscheiden, zahlen Sie sogar noch weniger.

3. 3-in-1-Kettlebell stärken: 23,49 US-Dollar

Gewichte können kostspielig sein, und sobald Sie sich in einem besseren Zustand befinden, wird es noch teurer, wenn Sie schwerere Gewichte kaufen müssen, um mithalten zu können. Geben Sie die Empower 3-in-1-Kettlebell ein.

Diese Kettlebell hat abnehmbare Gewichte und eignet sich für Bauch-, Arm- und Schräglagen.

Neben der Kettlebell erhalten Sie eine Trainingsanleitung und eine Anleitungs-DVD. Wir haben dieses Fitness-Produkt bei Target für 23,49 $ gefunden.

4. Perfekte Pushup V2-Leistung: 29,99 $

Wenn Sie in Ihrem vollen Terminkalender keine Zeit für ein komplettes Trainingsprogramm haben, haben Sie wahrscheinlich zumindest Zeit für ein paar Liegestütze. Mit dem Perfect Pushup V2 Performance können Sie Ihr Pushup-Formular auf dem neuesten Stand halten.

Die zwei drehbaren Profilgriffe des Produkts sorgen für sanftere Bewegungen. Griffe wiegen jeweils 2,5 Pfund und können 200 Pfund tragen. Die Perfekte Liegestütze V2-Leistung kostet bei Dick's Sporting Goods $ 29,99.

5. Perfect Ab Carver Pro: 39,99 $

Wenn Sie eher ein Ab-Fan als ein Pushup-Purist sind, entscheiden Sie sich für das Perfect Ab Carver Pro. Dieses kinetisch angetriebene Gerät wurde für Ihren Kern entwickelt. Rollen Sie es nach links, rechts oder in der Mitte, um Widerstand zu spüren, wenn Sie Ihre Bauchmuskeln trainieren.

Sie können den Perfect Ab Carver Pro für $ 39,99 bei Dick's Sporting Goods erwerben. Es kommt mit Schaumkniepolstern und einem 21-Tage-Workout zum Herunterladen.

6. Fitbit-Reißverschluss: 59,95 $

Für weniger als 60 US-Dollar können Sie den Fitbit Zip besitzen, einen ganztägigen Aktivitätsassistenten, den Sie an der Kleidung befestigen können. Das Produkt zeichnet Schritte, Entfernung, verbrannte Kalorien und aktive Minuten auf. Die Digitalanzeige zeigt Ihre täglichen Statistiken an, so dass es keine Entschuldigung gibt, Ihre Ziele zu verfehlen.

Sie können die Zip für $ 59,95 im Fitbit-Onlineshop kaufen. Wenn Sie etwas mehr ausgeben möchten, sehen Sie sich unseren Vergleich mit anderen, fortgeschritteneren (und teureren) Modellen an, die Fitbit bietet.

7. Garmin Forerunner 10 GPS-Uhr: Ungefähr 100 US-Dollar

Wenn Sie 2016 nur einen einzigen Kauf im Fitnessbereich tätigen möchten, entscheiden Sie sich für die Garmin Forerunner 10 GPS-Uhr. Die Uhr hat einen regulären Preis von 129,99 US-Dollar, aber Sie können sie bei Amazon zu einem günstigeren Preis erwerben.

Dieses wasserfeste Produkt ist ideal für Läufer und Outdoor-Athleten und bietet GPS, einen virtuellen Schrittmacher und einen wiederaufladbaren Akku. Es kann Position, Geschwindigkeit / Schritt, Entfernung, Kalorien und mehr verfolgen.

Sammeln Sie diese verschiedenen Geräte und Sie haben keine Ausreden, um Ihre Ziele für das neue Jahr zu vernachlässigen. Und denken Sie daran: Bevor Sie ein neues Fitnessgerät verwenden, lesen Sie immer die Anweisungen, um sicherzustellen, dass Sie es richtig verwenden. Besprechen Sie alle gesundheitlichen Bedenken mit Ihrem Arzt.

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